Tröttisar.

Som vanligt när man är hemma och vabbar och ingen har feber så börjas det att klättras på väggarna. Moa var förkyld med hemsk hosta och lillasyster vill såklart inte gå till dagis då.
Efter ett antal avverkade filmer bakade jag och Alva. Chokladbollarna gick hem hos Alva men inte  hos Moa :-(  och ingen av dem gillade muffinsen heller...suck. Jag experimenterar nog lite väl mkt kanske...

Chokladproteinbollar.

Äppelmuffins med kanel och kokos. Glömde bort
tiden en aningens på slutet ;-)

Vi tog med en fika-"korg" (läs plastpåse) och gav oss ut i solen. Ner mot Årstafältet för att mata änderna. Fast vi möttes av en hel del Kanadagäss. Jag tycker de är rätt läskiga men barnen brydde sig inte. Efter fikat promenerade vi mot Stureby för att leka i barnens park där. Moa upptäckte att hon kände igen sig ute på fältet och därav trippen till Stureby. Dryga 2,5 timme var vi ute. Nu har jag två gäspande barn i soffan och hoppas på en tidig kväll och att det blir jobb imorgon.

Fin liten pöl men rätt mkt fågelskit :-(

Glada barn som får visa mamma sin park i Stureby.

Mina favoriter!

Det kan inte ha undgått någon som verkligen känner mig.

Jag äter helst kyckling. Kesella. Särskilt kesella med kokos och jordgubbar.

Skulle kunna äta detta varje dag.

Kycklingfile med lime, vitlök, sesam & grönsaker.
Ja, barnen åt :-)

Kesella med kokosprotein & jordgubbar. Kryddat med
kanel och kardemumma. Några nötter kom visst med ;-)

Mina kärlekar i livet!

Photo-shoot på vårt egna funkis-torg!

I väntan på bion.

Städ-söndag med bio

Idag har jag varit sådär fruktansvärt huslig. Alla som lägger upp sin status på fejjan att " Nu har jag städat, tvättar fönster, skurat etc" gör mig så trött. Men idag har jag också varit duktig.

I eftermiddag ska vi på söndagsbion här på torget. Idag visar de Hopp. Snart dags att poppa popcorn ;-)

TGIF

Alvas alster. Lik sin mor, snäll och beskedlig, gillar god mat
och jobbar med datorer!!

Fruktstund innan vi drar till affären
för att handla lördagsgodis.

Mys framför tv:n. Snart ska jag sätta igång med dagens middag. Risgrynsgröt med kanel & socker och skinksmörgåsar med senap!

Kunde inte låta bli :-)

Nu kunde jag inte vänta längre! Igår avnjöts denna dryck till min lycka.

och den var sååååå god!!

Något mer som jag inte kan vänta på längre är mina underbara tjejer! Nu bär det av mot skolan för att hämta Moa och sen ska vi ta bussen och hämta lille-Skrutt.

Puss & Kram och ha en mysig helg allihopa.

Nu så...

...kom det ett välkommet bidrag. Det kommer ordna sig.

Nu är det hit jag längtar. Kan vi inte skippa november bara? Det är ändå ingen som uppskattar den månaden. Hoppas jag inte trampar någon på tårna men den är den tyngsta månaden på hela året, mörkret kommer och tröttheten kulminerar.

Tacka vet jag december. Saffransfrossa!! Pepparkakskryddor!! Give it to me! Det är något jag ska fokusera på när allt känns skit. Försöka iaf...

Barnen äter...?!

Trixa och fixa i köket är kul men -  det är inte alltid uppskattat av barnen. Gårdagens katastrof med linserna slapp de ju som tur var undan, istället fick de korv och pasta. Idag var det den sista middagen där utrensning av kyl, frys och skafferi förekommer. Nu finns det lite pengar på kontot from imorgon fram till löning iaf ;) Yay!!

Dagens resultat: Marinerad kycklingfile i ugn med fetaost och rostade frön.
                         Quinoa med ärtor, soltorkade tomater och rödpesto.

Kycklingen

Quinoan

På tallriken :-)

Alvas spontana reaktion, "Ååååh, det här ser gott ut". Då ökar ju förhoppningarna om att maten ska slinka ner. Tallrikarna var renskrapade! Då känns middagen rätt lyckad.


Något som inte var särskilt gott var dagens mellis #ogilla. Dessutom var näringsvärdet inget att hurra för: 9,5g kolhydrater, 1g (!!) protein, resten socker, vatten och tillsatser. Blä!!

Köp inte!!

Dagens träning bestod av ett litet benpass på 30 min, flera set med fler repetitioner. Sen 40 min crosstrainer. Sen består dagen inte så mycket mer av än att slappa efter att alla bestyr med leriga kläder och dyl är uppstyrt ;-)

Koka soppa på en spik.

Ibland blir det inte så lyckat. Efter att ha ätit köttfärssås med fullkornspasta både till lunch och middag sen i söndags gav jag upp idag. Rensade skafferiet och hittade ett paket med lite röda linser på botten. Kokade dem med buljong och hade i lite vitlök, tärnade fetaost. Såg hyfsat ut och luktade gott. Kände mig rätt nöjd tills jag tog första tuggan...

Godare mat har jag ätit i mina dar.
Kokade ett ägg till, det är ju iaf gott!

Imorse var de inte fullt så kyligt som jag trodde. Pälsade på både barnen och mig själv :-), vilket inte var helt nödvändigt med tanke på spöregnet som öst ner hela dagen...burr!!

Trött men ändå redo för jobbet :-)

Nu tror jag att jag ska tröstäta lite kesella med kokosprotein och jordgubbar. Efter en sån intetsägande middag, för mycket hushållsarbete och när man är på lite smådåligt humör, då är man värd lite godis :-)

Hemma idag

Moa vaknade i morse och hade jätteont i magen :-(
Det blev till att stanna hemma idag, så även Alva som ogärna kliver utanför dörren utan sin storasyster.
Medan barnen tittade på tv fortsatte jag med mitt spacklande och slipande och idag kunde jag plocka upp färgen från källaren! Synd att jag inte tog kort på hur det såg ut innan men det är stor skillnad! En strykning till i vardagsrummet och lite mer spackel i taket, sen är det klart! Så skönt att ständigt bli påmind att jag bör ta tag i det där. Nu är det gjort.
Hoppas jag blir av med bokhyllorna snart så jag kan få in lite nytt. Målet är verkligen att kunna köpa en ny soffa. Vilket lyft, det skulle bli ett helt annat rum!

Är sugen på att beställa lite grejer så jag kan fortsätta med mitt experimenterande med proteiner och sockerfria bakverk :-)

Kokosfett, till allt istället för smör.

Med fiberhusk kan man baka kolhydratfria grejer :-)

Sukrin har samma konsistens som socker. Ger volym
och är nästan lika sött som socker men mindre sött
än andra sötningsmedel. Är dessutom en naturlig produkt. Består
av en 100% naturlig och ekologisk produkt, baserad på sockeralkoholer, Erythritol.
Det finns naturligt i bla päron, meloner och svamp.

BioSöndag

Idag fick vi celebert besök av mamma. Vi var ute i parken när hon dök upp som en överraskning för barnen :-) de älskar verkligen sin mormor.
En mysig fika, sagostund och lite prat hann vi med innan vi gick upp till torget för att handla biljetter till filmen Rio. Lite biogodis måste man ju ha också ;-) Själv hade jag med lite funlight i handväskan men nåt att mumsa på hittade jag inte, det låg kvar hemma på köksbänken, min lilla påse med proteinbollar #fail.

Filmen var toppen! Så mysig och vi gick från bion med ett leende på läpparna allihop :-)

Produktiv lördag!

Uppe med tuppen som sagt. Efter en rätt trött morgon kom vi iväg till Farsta centrum. Vi fick nobben på mp3 spelaren :-( Den var inte kompatibel med mac, "skaffa en pc" var killens svar. "Aldrig", var mitt svar till honom!! Nu ska pappa göra ett försök, han är ca 100% mer respektingivande än jag så det kan ge resultat.
Vi åt smörgåsar ute i solen på torget, tog en tur till färgaffären för spackel, spackelspade och pensel. Vi handlade också lite frukt och grönt innan vi tog tunnelbana och buss hem igen. Barnen kollade på nya filmen medan jag spacklade!! Nu är jag så trött på alla hål i väggarna från de förra ägarna, måste ta tag och styra upp hemmet. Innan dess la jag ut 5st annonser på Blocket (har en ute redan så totalt 6st nu då)!!
En annons resulterade i försäljning, imorgon kommer en spekulant och ytterligare en person har anmält sitt intresse via mail. Bra dag!

Galenskaparna uppträder i Farsta centrum.

Efter en dag med bara scones kräver kroppen riktig mat!!

Ingen sovmorgon här inte...

Kl 06:00 var det wake-up call med Moa & Alva. Herregud, jag fattar inte! I somras var de inte uppe före kl 07:00 eller 07:30 iaf. Då var det bara att servera dem varsin banan och sätta på Sommarlov. Idag var lilltrollet extra hungrig och jag hade lovat scones, bara att sätta igång att baka :-)

Kardemumma-scones!  Gjorda på dinkelmjöl, kokosprotein, smör,yoghurt,
 kesella & kardemumma. Pudrade med kanel & sesamfrön.

Höstmys!

Fy sjutton vad kallt det har blivit. Tycker jag har klarat mig hyfsat men sen igår har temperaturen sjunkit rejält och mössa och vantar behövs. Idag tog jag mig i kragen och rotade fram lite varmare attiraljer :-)

Har grym träningsvärk efter gårdagens tunga benpass med Ronja. Där fick jag för att jag tjatat om att träna ben...haha!! Men det ska kännas att man lever!

Redo för att ge mig ut i kylan & hämta kidzen.

Självklart vill tjejerna leka ute en stund efter skola och dagis. Spexa framför kameran gillar de allt.

Banan är gott :-)

Puss Mamma!

Efter lek & bus bar det av till Lidl för inhandling av lördagsgodis och lite basvaror. Det är billigt där!
Toppen när man har en skral kassa. Lite pengar som ska räcka fram till lön nu :-P
Dock ett STORT minus, de har ingen riven kokos på Lidl!!

Tjejerna installerade sig i sitt rum medan jag stökade i köket och nu efter maten är det fredagsmys för hela slanten!! Bolibompa varvat med Angry Birds, vad annars? ;-)

Hittade kokosen efteråt, som visserligen inte hade räckt ändå.
Ny variant på mina proteinbollar, nu med kanel & sesamfrön!

Popcorn!!

Imorgon är planen att förhoppningsvis få sova ut :-) Äta en god frukost och sedan bege oss till Farsta centrum för ett DVD-byte och kolla upp varför det inte funkar att lägga in musik på Moas nya mp3 :-(

Får hoppas på lite hjälp från Teknikmagasinet.

En helt ok söndag :-)

Härligt solsken, låg i sängen lääänge på morgonen. Blev en riktigt sen frukost och sen ut på en långpromenad. Gick mot Liljeholmen över Hornstull, mot Söder för att vika av ner mot Årstaviken och sedan hem mot Årsta igen :-) Dryga 90 min blev det ungefär.

Mitt sällskap på vägen. Lyssnade till naturen den här gången
istället för hårdrocken som normalt snurrar i lurarna :-)

Hitta den här skylten på bron mellan Liljeholmen och Hornstull.
En bekräftelse på att den här dagen är början på ngt nytt kanske?

Ett bad med en badbomb är man värd efter en mkt kreativ dag!

Det var alltså full rulle hela söndagen efter att jag väl kom ur sängen ;-) Fota för att lägga ut annonser på Blocket, sälja vagnen, äta frukost, ut på promenad, sköööönt bad, dammsuga, tvätta, diska, laga middag och matlådor, hänga tvätt och vem vet vad mer jag hann med igår :-) Helt slut hamnade jag tillslut i soffan och slötitta på tv:n. En bra dag m a o :-)

Nu åker grejerna!

På mindre än en timme var syskonvagnen såld - cashing!

Nu ryker bokhyllorna och vitrinskåpet också. De får helt enkelt inte plats i min lilla lägenhet.

Kolla här!

Ha en härlig söndag! Efter en sen frukost blir det nu en promenix :-)

Mys hos syster!

Mys!! Vi åt god mat och tittade på reprisen av Lyxfällan. Vi kände oss väldigt ekonomiska och ansvarstagande när vi såg den ekonomiska katastrofen paret försatt sig i.

Rostbiff, potatissallad, syrrans goda mozzarellasallad
& självklart Ceasardessing och goda oliver!!

Mys med champagne och tända ljus :-)

Efter maten blev det film. Beck, Levande begravd. Den var rätt bra faktiskt och jag blev riktigt ordentligt rädd och hade hjärtat i halsgropen biten mellan bussen och porten på hemvägen.

Vabb idag med.

Alva åkte på en rejäl feber igår :-(
Två nätter och större delen av gårdagen var hon helt utslagen och med värk i hela kroppen. Stackars liten. Trots feberyran har vi det ganska mysigt tillsammans. För mig blir det ju bonustid då min vecka nu är slut.

Mormor lämnade som vanligt Moa till skolan. Jag är så tacksam för den hjälpen. Även om jag saknar min stora skrutt så både sparar jag tid på morgonen och som i det här fallet slipper jag släpa ut den lilla sjuklingen.

Den här veckan har jag bara hunnit med ett träningstillfälle. Så i eftermiddag är en långpromenad inplanerad och imorgon blir det äntligen Pulsspinning. Förmodligen är jag inte lika positiv innan passet men väl på cykeln börjar adrenalinet flöda och jakten på att närma sig maxpulsen hägrar.

Annars är helgen rätt öppen. Inga direkta planer. Sugen på att gå ut lite och umgås men att vara bakis dagen efter är jag inte så sugen på. Kanske blir det en middag med syster innan hennes jobb på Undici börjar. Det känns mycket mer lockande :-)

En frisk Alva en eftermiddag på Moas skolgård.

Kanel och Höst

Kanel. Jag har nog kanelens dag varje dag :-) Men i tisdags var det kanelbullensdag och den firades med en hel del kanelbullar. Dock ingen bulle från favoritstället, Lux :-( De var slut. Men en sån bara måste jag ha. Kanske på lördag då jag ska in till stan och träna, eller så låter jag bli. Det har blivit en hel del kolhydrater på sista tiden.

Kanelbullar och pucko. Myser på ett ganska blåsigt Årsta Torg.

Igår var det en ganska fin dag, återigen lite mys på torget. Barnen med varsin glass.

Barnen sysselsatte sig med att rensa torget på kastanjer :-)

Sen gick vi och handlade grillad kyckling. Bästa moster Fiffi skulle komma på besök. Moa fick en försenad födelsedagspresent, favoriten SpongeBob Squarepants. (som Moa uttalar Qeerpants, hihi)

Pennor och skrivbok, sudd och pennvässare och söta små Hellokitty figurer :-)

En HelloKitty vimpel hänger nu mera i barnens rum också :-)  Bilden är från syrrans vardagsrum.

Idag är jag hemma med en skruttig Alva. Stekhet hela natten och trött och med värk i hela kroppen, då får man stanna hemma även om hon ville till dagis.

Mormor Mary lämnade Moa till skolan, skönt att slippa dra ut Alva sjuk och eländig.

p.s idag är det min namnsdag :-) Tack alla ni som grattat ;-)

Min underbara 6-åring!

Idag för 6 år sedan kom hon till världen. Tidigt en måndagsmorgon, redan kl 5.
Det sitter kvar än, hon har alltid varit en morgon-människa. Snäll, pigg och med en väldans fart har hon vuxit den lilla skrutten. Grattis på födelsedagen älskade barn!

Första sommaren 2006

Hösten 2006

Sommaren 2006

Tummen, den är god den :-)

2007

Kul med en lillasyster :-)

Idag 6 år senare!

Filmtajm!

Vi sitter inne och myser idag. Vi kickar igång med Moas födelsdags-DVD, Shrek the Third.

Senare i eftermiddag blir det bio uppe på Torget, Biograf Kontrast

Båten Elias