Ska jag bli klokare nu?

Sweet Mother of Jesus!

Micro-kladdkaka going saffranskaka!! Ta detta recept och blanda i en knivsudd saffran innan tillagning. Serverade med tinade bär, jordgubbar och vinbär tog jag, och en liiiiiten klick grädde - för att det är fredag.
Det var för mörkt för att fota underverket, men jag lovar det kommer bli fler gånger.

ICA-lussebullarna, släng er i väggen!

All time high

Ligger högt upp på min lista över favoritmat,

Idag var jag "tvungen" att handla och fylla upp kylen med mat inför prinsessornas ankomst i eftermiddag. Jag har gått förbi lussebullarna på ICA flera gånger, de kom nog redan förra veckan. Idag åkte de ner i korgen, jag är sjuk - det är synd om mig - det är fredag. Anledningarna är många. Must är ett måste: Regular till barnen, Light till mamsen. 

Gottegris

För en tid sen damp denna bar ner i brevlådan. Utlovade ett smaktest då, inlägg här. Den var jättegod! Lite för god faktiskt ;-) Annars brukar jag mest äta barer från Dalblads och då givetvis med pepparkakssmak. De är lite mer kompakta i konsistensen och inte lika söta som ovanstående. Men variation förnöjer och jag kommer definitivt köpa den igen. 

Good enough

Börjar dagen med att läsa ett inspirerande blogginlägg. Önskar att fler inom tränings/hälsobranschen kunde sprida samma budskap.
Livet är ett pussel men det är inte alltid bitarna passar perfekt...

Keep on walkin' that road and I'll follow

No moooo

No milk!

Inga mjölk produkter på 3-4 timmar (sa hon, apotekaren, så? eller var det 2-3??) när man äter just det penicillinet jag fick. Hua, morgongröt som jag har möjlighet att äta nu när jag inte äter min frukost på pendeln till jobbet, utan mjölk! Men det går lika bra med ProViva blåbär, nästan. Smörgås funkar inte heller för gud vad trist att inte ha smör och ost på.

Är nog bra att dra ner på mjölken också, även om jag för det mesta äter/dricker den laktosfria varianten. Gröt är ju ändå den bästa frukosten men jag äter hellre när jag är hungrig än slevar i mig frukost på stående fot innan det är dags att rusa till jobbet. Vaddå, gå upp tidigare? Inte gärna.

Idag ska jag ta mig utanför dörren, hör och häpna. Har ett ärende till Liljeholmen sen ska jag lägga mig på systers soffa och vila medan hon pluggar. 

Roligt på jobbet

Här är resultatet av vår utomhusaktivitet på vår årliga personalfest 12 oktober. Här gör vi ett första besök på "vår" nya arena, Tele2 Arena. Härefter kommer vi nog aldrig ha ett lokalproblem för våra fester där vi är drygt 1400 personer. Middag och festligheter tog plats inne i Globen efteråt.

8 days on the pill

Så blev det en tur till doktorn igår. Undersökning tog mindre än en (1) minut sedan ett stick i fingret, bortslarvad provtagningslapp, andas in luftrörsvidgande medicin i en mask, konstaterad förkylningsastma som ska behandlas som lunginflammation fast diagnosen som ställdes blev akut bronkit. Tack och hej och fyra medikamenter i påsen med mig hem. Förtroende för läkarkåren är inte direkt jättestort och varenda besök till vårdcentralen gör mig bara ännu mer avskräckt. Så nu går jag på en penicillinkur, fast jag "egentligen" inte skulle behöva...?
Den dryga veckan som gått har varit tuff men jösses vilken uppbackning jag har fått av alla nära och kära. Tack för att ni finns!

What to do?

Snygg va? Svart och chockrosa! Hasselnöt och choklad kan ju bara bli en hit?
Smaktest kommer inom kort!

Trök deluxe. Min nya snygga shaker har trillat innanför dörren iaf, likaså en ny proteinbar. När jag nu ska få användning för dessa...? Hostan tar kål på mig!! Stundtals är det som att andas genom ett sugrör för att i nästa hosta lungorna ur mig. 

Dagens bedrift?

Kesoplättar

Det blev keso över från gårdagens lunch med syster. Trist att äta direkt ur burken. Trist att äta kokta ägg. Blandade således knappt en halv burk keso, 1 ägg, kokosmjöl, kokosprotein, knapp halv tesked bakpulver och några frysta hallon. Stekte i kokosfett. Naturell yoghurt och den obligatoriska basilikan till. Det var jättegoda tillbehör till de söt/salta plättarna.

Var väldigt lätt och enkelt att göra, lite lösa i konsistensen, kanske mer ägg nästa gång.

Sjukan börjar ge mig sig. Feberfri i nästan 1,5 dygn nu! Första dagen som jag inte kallsvettas. Lunchen fick bli dagens aktivitet, nu är jag åter i soffan med en kopp te. Laddar för hämtning på dagis, mamma tar hämtningen på skolan. Sen ska jag hem och skala potatis för att göra potatismooooooooos!

P.S. Vem vet? Imorgon kanske jag orkar en liten, liiiiiiiiiiten liten promenad...?

Önskan

Inte som i önskelista då. Eller? Hmm...mycket vill man ha. Mycket som man inte får. Välja eller välja bort? Fick jag välja skulle det vara "min" fredag i morgon. Det är VÅR morgon iaf.

Fiffi-effekten

Idag har jag celebert besök av min lillasyster. Känns inte så ensamt och eländigt då. Lunch har hon med sig också. Frukost kunde jag "bjuda" på som mamma köpte igår. Hur i all världen ska jag klara mig själv efter det här? ;-) Min familj är bäst!

När jag behöver det som mest

Bästa morföräldrarna

Då finns ni där. Igår ryckte pappa ut och hämtade Knoll & Tott. Idag beger sig mamma från världens ände hit ut för att hämta hem barna. Femte dagen med feber. Vi hade ju en deal febern och jag, idag skulle jag vara helt frisk. Jag gillar inte brutna löften. Nu är det sista chansen.

40 grader som mest

Var ju inte länge sen jag var sjuk. Fattar inte vad som hänt med den så annars friska tjejen...

Min morgon

Summer summertime

På fredag kommer sommaren tillbaka!

Vecko-svett

Måndag - styrka för benen och crosstrainer intervaller. Benhinnorna krånglar så löpbandet för vänta.

Tisdag - Härligt pass med väninna. Triceps och bröst som avslutat med en Zumba!

Hinner kanske inte med mer träning än tre pass den här veckan, utan i morgon blir då "sista" passet. Bodypump är bokat, hoppas jobbet tillåter att jag kan köra det på lunchen!

Sometimes I get a good feeling

Promenad, sol ute & sol inne.
Ypperligt god lax med timjan och parmesantäcke
och hemgjord blåbärs & kokosglass!

Morgonens upptäckter

Vaknar 06:34. 

"Drar mig" 1 h.

Anger management.

Vacker skogspromenad, Soligt!!

Grattis sms från mamsen, yeay.

Julmusten har kommit, spread the word!

Endorfinerna från träningen igår sitter i.

Snart kommer lill-fisen, hela 2 timmar ska jag få med henne.

Efter kramkalaset har jag resten av dagen på mig att välja aktiviteter som jag verkligen vill.

Post-Workout

Långt gympass, långt ifrån högintensivt men helt grymma övningar. Biceps och triceps fick smisk och om jag inte har grym träningsvärk imorgon eller senast om två dagar vet jag inte vad.

Aldrig har väl kyckling och ris smakat så gott som idag :-)

Power-morgon!

Ett gott skratt lär den ha fått som kunde se in i vårt vardagsrum i morse. Moset och hennes morsa dansade Gangnam Style, Alva påpekade "man får inte hoppa på golvet för då stör man grannen P"

Fy vad tråkigt, jag måste låta barnen röja mer!

Tandläkarbesök med full överlämnings packning och träningsväskor. Stackars tandläkaren trodde vi skulle flytta in!

Nu omladdning för jobb! Ikväll gympass! Peace!

Be strong

Famous last words.
Idag är det kanelbullensdag. Inte den bästa dagen att ha sockerfrimånad på...
Inte om man är så hooked på bakverket som jag är. Fick stöttande ord från kollegan som bjöd på bullar dagen till ära, "be strong". And I intend to ;-)

I morgon smäller det

Hon har räknat ner i över 14 dagar. Beställt frukost på sängen och hamburgare till middag. Paketen är preppade, serveringsbrickan avdammad. Min stora lilla flicka. Fick en påminnelse om att jag måste gå upp extra tidigt, före henne. Hahaha!! Älskade unge! Lillasyster är lika förväntansfull hon :-) Mamma med...

#JustAnotherDay@IKEA

Detox 2.0

En månad är tanken...