Trixa och fixa i köket är kul men - det är inte alltid uppskattat av barnen. Gårdagens katastrof med linserna slapp de ju som tur var undan, istället fick de korv och pasta. Idag var det den sista middagen där utrensning av kyl, frys och skafferi förekommer. Nu finns det lite pengar på kontot from imorgon fram till löning iaf ;) Yay!!
Dagens resultat: Marinerad kycklingfile i ugn med fetaost och rostade frön.
Quinoa med ärtor, soltorkade tomater och rödpesto.
 |
| Kycklingen |
 |
| Quinoan |
 |
| På tallriken :-) |
Alvas spontana reaktion, "Ååååh, det här ser gott ut". Då ökar ju förhoppningarna om att maten ska slinka ner. Tallrikarna var renskrapade! Då känns middagen rätt lyckad.
Något som inte var särskilt gott var dagens mellis #ogilla. Dessutom var näringsvärdet inget att hurra för: 9,5g kolhydrater, 1g (!!) protein, resten socker, vatten och tillsatser. Blä!!
 |
| Köp inte!! |
Dagens träning bestod av ett litet benpass på 30 min, flera set med fler repetitioner. Sen 40 min crosstrainer. Sen består dagen inte så mycket mer av än att slappa efter att alla bestyr med leriga kläder och dyl är uppstyrt ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar