tisdag 31 juli 2012
Färdigstämplad!
12 veckor senare, med lite sommar uppehåll, minst 2ggr i veckan. Jag valde den här väskan, fanns även bandanas (fult), flipflops eller iPhonehållare (har jag redan).
måndag 30 juli 2012
Knock on Wood
Handla, såga, slipa, olja in. Rena rama workouten!!
10 nya plattor, varav 5 väntar på att läggas. Sen är det resterande slipning...
Men jäklar vilket fint trägolv jag kommer få på balkongen!!
10 nya plattor, varav 5 väntar på att läggas. Sen är det resterande slipning...
Men jäklar vilket fint trägolv jag kommer få på balkongen!!
lördag 28 juli 2012
fredag 27 juli 2012
Maxad fredag!
torsdag 26 juli 2012
Torsdagsmys
onsdag 25 juli 2012
I kvarteret där jag bor...
tisdag 24 juli 2012
Premiär!
måndag 23 juli 2012
söndag 22 juli 2012
Livet på landet
Innebär myggbett och att bli biten av myror. Men belöningen är dekorationen på tårtan till eftermiddagsfikat
lördag 21 juli 2012
Brunch
fredag 20 juli 2012
torsdag 19 juli 2012
onsdag 18 juli 2012
Tur att solen kom och tur att änglarna kom på besök :-)
Bokat!
Åbokryssning,
M/S Galaxy 19.07.2012 (tors) avg 19:30 Stockholm/Värtahamnen
20.07.2012 (fre) ank 07:00 Åboterminalen 20.07.2012 (fre)
avg 08:15 Åboterminalen - 20.07.2012 (fre) ank 18:15 Stockholm/Värtahamnen
Snabb som vinden
tisdag 17 juli 2012
Flippin' and fuzzball
Pancakes till middag, sen var vi laddade för att spela lite fotboll ute på grusplanen. Städade hemma och upptäckte att solen sken, då kan vi ju inte sitta inne! Moa får upp ångan fort och springer som en liten vessla och fintar. Alva sprang på rätt bra hon med men efter ett tag gav hon upp och la sig ner på planen och vilade. Haha, hon är för kul.
Vi hann med en "sol och bad" sväng uppe i Vättersparken innan himlen öppnade sig och åskan började dundra. Helt ok dag med andra ord.
Vi hann med en "sol och bad" sväng uppe i Vättersparken innan himlen öppnade sig och åskan började dundra. Helt ok dag med andra ord.
Mina choklad- och kokospannkisar |
Den här bilden är för söt för att inte läggas upp... |
måndag 16 juli 2012
Ett år senare
söndag 15 juli 2012
Det sitter i huvudet
Tänkte rubricera detta inlägg med " Vad faaaan!!"
Men ta mig sjutton, trots tre stopp idag med så förbättrades tiden jämfört med igår. Inte mkt, några hundradelar men ändå!
Dissade mig själv under hela rundan måste alltså peppa mig själv lite mer. Och till nästa gång kanske jag ska grunda med mer än en kardemummabulle till lunch och en halv banan till mellis?
Men ta mig sjutton, trots tre stopp idag med så förbättrades tiden jämfört med igår. Inte mkt, några hundradelar men ändå!
Dissade mig själv under hela rundan måste alltså peppa mig själv lite mer. Och till nästa gång kanske jag ska grunda med mer än en kardemummabulle till lunch och en halv banan till mellis?
lördag 14 juli 2012
Jahaja...
då har jag åkt på en seninflammation i handen. Jag har en svullnad mellan pekfingret och långfingret, mellan knogarna, ett par månader nu. Troligtvis orsakat av styrketräningen. Värken är till och från hemsk, och det gör ont mer eller minde hela tiden. När jag använder hander gör det ont, när jag lyfter vikter blir det ännu värre. Kanske är det nu jag ska ta tillfället i akt och löpträna...? Och träna ben kan jag ju göra! :-))
Igår gick jag till vårdcentralen. Doktorns rekommendation var receptbelagda värktabletter, vila handen och skaffa ett stöd från Rehband. Grejen är att de bara har stöd för handleden och det är ju inte där jag har ont! Vården...urk.
Igår gick jag till vårdcentralen. Doktorns rekommendation var receptbelagda värktabletter, vila handen och skaffa ett stöd från Rehband. Grejen är att de bara har stöd för handleden och det är ju inte där jag har ont! Vården...urk.
Hur ska det här gå?
Knappt en och en halv månad kvar till Tjejmilen. Just ja, har jag nämnt att jag i ett svagt ögonblick anmält mig till det? Dessutom "tvingat" på ett par kollegor att hänga med. Sponsring av företaget och gratis anmälningsavgift...att jag aldrig lär mig...
Första passet efter semestern. Känns som att mitt "gamla" rekord, milen på 55:30 min är väääääldigt långt borta.... |
Bästishäng
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)